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The Inner Shift

Tiefe Transformation für Dein Leben

Dieses Programm wurde entwickelt, um dich über einen gewissen Zeitraum zu begleiten,

wenn Du Dir tiefe Transformation wünschst und bereit für Veränderung bist. Hier hat das komplexe System aus Körper, Geist und Seele Zeit, das Gelernte, sowie die auf Dich zugeschnittenen Schritte der inneren Neuausrichtung, zu integrieren und sich energetisch anzugleichen. Danach fühlst Du Dich wie der Mensch, der immer schon in Dir darauf gewartet hat, in vollem Umfang sein Leben selbstbestimmt und unbefangen zu gestalten, sich selbst und das Leben in vollen Zügen zu genießen und dabei aus seiner vollen kreativen Kraft zu schöpfen. Anspannung und Stress, Fremdbestimmung und das Gefühl, gefangen zu sein, gehören der Vergangenheit an. Deine Ausstrahlung verändert sich dauerhaft, was Dein Umfeld bemerken wird.

Du triffst klare Entscheidungen und kannst Deiner Intuition, Dir selbst vertrauen. Du gehst mutig voran und wirkst als Inspiration in dieser Welt.

Du wünschst Dir persönliche Begleitung in Deine tiefe Transformation?

Dauer individuell anpassbar, regulär 12 Wochen

via Zoom

„Dein Reset“, 2-stündiges Intensiv-Programm zum Entspannen Deines Körpers und Nervensystems, als Bonus inklusive!

Lass uns kennenlernen und schauen, wie ich Dich am besten auf Deiner Reise zu Dir begleiten darf. Klick auf den Button, um Dir Dein kostenfreies Orientierungsgespräch mit mir zu buchen!

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ÜBER MICH

MEIN NAME IST ALEXANDRA,

ich begleite Menschen, die sich innerlich nach Veränderung sehnen, aber nicht wissen: Wie genau erreiche ich das?
Und das aus vollem Herzen!
Nicht nur meine langjährige Erfahrung in der Verbindung von KörperIntelligenz, Verstand und Intuition schenkt Dir einen Raum, der Veränderung möglich macht. Auch liebevolle Präsenz, Empathie, Klarheit und angenehmes Bei-Dir-Ankommen sind Grundlage der gemeinsamen Zusammenarbeit.

MEHR ÜBER MICH

Feedback

Anni
"Das Coaching bei dir, liebe Alex, war für mich ein echter Gamechanger und genau das, was ich gebraucht habe. Ich kam mit dem Wunsch zu dir, unter anderem meine Kommunikationsfähigkeit zu verbessern, mehr Mut zu entwickeln und offener auf Menschen zuzugehen. Ich habe viele Methoden an die Hand bekommen, die mir helfen, in stressigen Situationen ruhig und klar zu bleiben und mich abzugrenzen. Ich fühle mich freier und gelassener im Umgang mit anderen und auch mit mir selbst. Ich habe in der Zeit sehr viel über mich gelernt. Das hat mir gezeigt, dass alles seinen Ursprung hat und auch sein darf. Du hast eine vertrauensvolle Atmosphäre geschaffen, in der ich mich fallen lassen konnte - dafür bin ich sehr dankbar."
Sergej
"Ich habe heute an einer Session von Alexandras Körperintuitivem Training teilgenommen und bin begeistert! Als Bewegungsexperte durfte ich schon so einige Methoden kennenlernen. Über Bodendruckmassage habe ich allerdings noch nie gearbeitet. Alexandra hält hier den Raum mit viel Empathie und einer sehr strukturierten Anleitung. Gleichzeitig konnte ich mich bewegungstechnisch jederzeit frei entfalten. So haben sich schon in den ersten Minuten recht tief sitzende Verspannungen gelöst. Nach der Stunde habe ich mich emotional ausgeglichen und auch körperlich tiefenentspannt gefühlt. Ich kann Alexandra und das Körperintuitive Training nur jedem empfehlen."
Marcel
"Hallo liebe Alex, mir geht es echt gut und die paar Stunden, die wir verbracht haben, waren echt eine Art Gamechanger. Mit dem, was wir gemeinsam erarbeitet haben, ist eine gewisse Leichtigkeit bei mir wieder zurückgekehrt und auch Nele meinte neulich, ich mache einen viel besseren und vor allem ausgeglicheneren Eindruck. Ganz lieben Dank dafür an dich. So wie es jetzt ist, bin ich zufrieden und due hast mir echt mega geholfen."
Crizz
"Alex hat uns eine neue Perspektive eröffnet. Sie konnte Verspannungen bei mir lösen, von denen ich geglaubt habe, dass ich damit leben müsste. Keine Physio, sondern hineinfühlen und spüren, was der Körper braucht - beeindruckend und ganz natürlich!"
Heike
"Alexandra ist eine authentische, sehr feinfühlige Frau, die intuitiv weiß, was ihr Kunde braucht. Durch ihre einzigartige Verbindung aus Körperarbeit und mentalem Coaching versteht sie es, dich in Selbstverantwortung und körperliche und geistige Gesundheit zu führen. In meiner intensiven Zusammenarbeit mit ihr ist es mir durch zahlreiche Impulse gelungen, meinen Raum und das Verständnis für andere Menschen außerhalb jeglicher Bewertung immer größer werden zu lassen. Das ist für mich eine immense Bereicherung!"
Silke
"Ich habe gerade an einer BI-Basisstunde von Alex teilgenommen und war begeistert davon. Zunächst war ich nur neugierig, was BI (Bewegungsintelligenz) genau ist. Alex leitet alle Bewegungen super an und man hat genug Zeit, sie auszuprobieren. Allein das Basistraining tat mir sehr gut und es fiel mir leicht, mich darauf einzulassen. Ich werde die Übungen zukünftig auf jeden Fall in meinen Alltag einbauen. "
Laura
"Ich war gestern übrigens echt tiefenentspannt nach dem Training. Das ist echt so verrückt! Ich habe mich schon lange (oder eigentlich noch nie) so "klar" gefühlt (also im Sinne von "Ich bin total kaputt, aber irgendwie auch nicht.") Und ich musste irgendwie eine längere Zeit lachen / lächeln nach dem Training - das war echt wild."
Silvia
"Nach meinerseits zeitlich nur sehr begrenzten Zusammenarbeit und Kennenlernen von Alex kann ich sie mit Bestimmtheit aus tiefstem Herzen mit Ihrer wohltuender ruhigen verständnisvollen warmen Art und individualisierter Professionalität Ihrer Arbeit auf alle Fälle weiterempfehlen. Meine Seele bedankt und freut sich über den Kontakt und das Zusammenkommen mit Alex und auf einen heilsamen Weg gemeinsam mit ihr. Tolles Konzept für Körper, Geist und Seele!! Es ist so schön, zu sehen und zu spüren, dass ein Menschenkind seinen Platz im Leben gefunden hat."

Lass uns starten!

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